கர்ப்ப கால பரிசோதனைகள்:
1. குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்க ECG-ஐப் பயன்படுத்தவும்
2. குழந்தைகளின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்கவும்
3. டவுன் சிண்ட்ரோம் (Down syndrome) பரிசோதனையைச் சரியாக முடிக்கவும் — குழந்தைகள் மிகவும் ஆரோக்கியமாக உள்ளனர்
4. பேபி மானிட்டரைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளைச் சரிபார்க்கவும் மற்றும் அவர்களின் முதல் உதைப்பைக் காணவும்
5. தாயின் இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சோதிக்கவும்; அனைத்தும் சாதாரணமாக உள்ளன
6. தாயின் மற்றும் குழந்தைகளின் எடையைக் கண்காணிக்கவும்
தினசரி நடவடிக்கைகள்:
1. குழந்தைகளைச் சுத்தமாக வைத்திருக்க அவர்களின் டயப்பர்களை மாற்றி குளிக்க வைக்கவும்
2. ஃபார்முலா பாலைக் கலந்து குழந்தைகளுக்கு ஊட்டவும்
3. இரட்டை குழந்தைகளுடன் விளையாடி, அவர்களை உற்சாகப்படுத்தி, தாலாட்டுப் பாடி உறங்க வைக்கவும்
4. தாய் ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்
5. தினமும் நன்றாகச் சாப்பிடவும்; ஆரோக்கியமான காய்கறி உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தயாரிக்கவும்
6. வேடிக்கையான செயல்பாடுகளை ரசிக்கவும்: பாட்டுப் பாடுதல், வரைதல், வாசித்தல், புதிர்களை விடுவித்தல் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருத்தல்
அலங்காரம் மற்றும் அலங்கரித்தல்:
1. அறையை அலங்கரிக்கவும் — வசதியான வீடாக மாற்ற தளவாடங்கள் மற்றும் அலங்காரப் பொருட்களை மாற்றவும்
2. தாய்க்கு அழகான ஆடைகள், காலணிகள், தொப்பிகள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்
3. இரட்டை குழந்தைகளுக்கு அழகான ஆடைகள் மற்றும் அணிகலன்களை அணிவிக்கவும்
இது ஒரு சாதாரண சிமுலேஷன் கேம், இதில் நீங்கள் கர்ப்பகால பராமரிப்பு மற்றும் பிறந்த குழந்தை வளர்ப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
இது கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்குப் பிரசவத்திற்கு முந்தைய உடல்நலப் பரிசோதனைகள் மற்றும் பிறந்த இரட்டைக் குழந்தைகளை ஒரே நேரத்தில் வெற்றிகரமாகப் பராமரிப்பது குறித்து வழிகாட்டுவதற்கானது.
குழந்தைகள் மற்றும் இளம் விளையாட்டாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட விளையாட்டு (பொதுவாக சிறுமிகள்/குடும்பங்களுக்கான சாதாரண சிமுலேஷன் விளையாட்டாக சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது).