Yoga at the Computer

2,822 முறை பார்க்கப்பட்டது
8.1
நன்றி, உங்கள் வாக்குப் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் விரைவில் காண்பிக்கப்படும்.
ஆம்
இல்லை
உங்கள் சுயவிவரப் புக்மார்க்குகளில் சேர்க்கப்பட்டது.
வீடியோ விளக்கம்

Steven Russell explains how to use yoga to sit comfortably at a computer to help avoid injuries such as capal tunnel, tendonitis, and other tension related issues.

கருத்துகள்