Physical Exercise and Sport

8.0
2,118 முறை பார்க்கப்பட்டது
நன்றி, உங்கள் வாக்குப் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் விரைவில் காண்பிக்கப்படும்.
0

வீடியோ விளக்கம்

Recommended per week:

75 minutes higher intensity or 150 minutes medium intensity and 2x per week muscle strengthening exercises.
Motion is life

கருத்துகள்