How to Make Milk Kefir

1,139 முறை பார்க்கப்பட்டது
8.0
நன்றி, உங்கள் வாக்குப் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் விரைவில் காண்பிக்கப்படும்.
ஆம்
இல்லை
உங்கள் சுயவிவரப் புக்மார்க்குகளில் சேர்க்கப்பட்டது.
வீடியோ விளக்கம்

Fast & Easy Recipe. Kefir grains are a living organic culture made up of proteins, sugars and fats which contain living colonies of various yeasts and bacteria existing in a symbiotic relationship. These microorganisms ferment the lactose in the milk over the course of about a day and the result is a sour, effervescent drink beneficial for its probiotic qualities and gut health.

கருத்துகள்
குறிச்சொற்கள்