10 Basic Exercises for Stair Training

Name: 10 Basic Exercises for Stair Training
Uploaded: 2017-03-26T16:58:10Z
Duration: 2 min 42 s
Description: Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

1,439 முறை பார்க்கப்பட்டது

8.0

நன்றி, உங்கள் வாக்குப் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் விரைவில் காண்பிக்கப்படும்.

ஆம்

இல்லை

உங்கள் சுயவிவரப் புக்மார்க்குகளில் சேர்க்கப்பட்டது.